守护孩子远离癫痫！家长必知的5个预防要点

小儿癫痫的发病与先天因素、后天损伤等密切相关，虽然部分类型无法完全避免，但家长做好以下5个预防要点，能显著降低孩子患病风险，为孩子大脑健康筑牢 “防护墙”：

一、孕期防护：从源头降低先天风险

孕期护理对预防小儿癫痫至关重要：

定期产检，及时排查妊娠期糖尿病、高血压等并发症，避免因胎盘功能异常导致胎儿脑部缺氧；

避免接触有毒物质（如农药、重金属）、辐射环境（如频繁做CT检查），减少胎儿脑部发育异常风险；

孕期预防感染，如流感、风疹等病毒感染可能通过胎盘影响胎儿，需做好保暖、避免去人群密集场所，必要时接种疫苗（遵医嘱）。

二、分娩与新生儿期：预防脑部损伤

分娩过程和新生儿期的脑部损伤是癫痫重要诱因：

选择正规医院分娩，若存在胎位不正、胎儿缺氧等情况，及时配合医生采取剖宫产等措施，避免难产导致的新生儿窒息、颅内出血；

新生儿出生后，密切观察黄疸情况，若黄疸持续不退或程度严重（如皮肤黄染蔓延至四肢），需及时治疗，防止胆红素脑病损伤大脑；

避免新生儿头部外伤，抱孩子时动作轻柔，避免剧烈摇晃（如“颠小孩” 逗乐），防止脑部组织受损。

三、日常护理：规避后天诱发因素

孩子成长过程中，做好日常防护能减少癫痫诱因：

预防脑部外伤，如孩子学步时提供安全环境（铺防滑垫、移除尖锐家具），避免攀爬高处；玩耍时避免剧烈碰撞，必要时佩戴护具（如骑自行车戴头盔）；

预防中枢神经系统感染，如脑炎、脑膜炎，孩子出现发热、头痛、呕吐时及时就医，避免感染扩散损伤大脑；

保证规律作息，避免孩子长期熬夜、过度疲劳，睡眠不足可能诱发大脑异常放电，建议3-6岁孩子每天睡10-12小时，学龄儿童睡9-11小时。

四、饮食与健康管理：增强身体抵抗力

合理饮食和健康管理能提升孩子体质，间接降低癫痫风险：

均衡饮食，保证蛋白质、维生素、矿物质摄入（如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果），避免长期吃高糖、高脂零食，减少代谢异常对大脑的影响；

控制慢性疾病，如孩子患有糖尿病，需严格遵医嘱控制血糖，避免低血糖或高血糖反复损伤脑部神经。

五、高危儿重点监测：早发现早干预

若孩子属于高危人群（如早产儿、有癫痫家族史、脑部发育异常），需加强监测：

定期做儿童保健检查，关注孩子运动、语言发育情况，若出现发育迟缓（如1岁不会坐、2岁不会说话），及时排查脑部问题；

若孩子出现疑似癫痫的症状（如频繁愣神、肢体抽搐），立即就医检查，避免延误治疗。

预防小儿癫痫需要家长长期坚持，从孕期到孩子成长的每一个阶段，做好细节护理，才能最大程度守护孩子远离癫痫困扰，让孩子健康快乐成长。